Discipline, rigueur et goût de l’effort, vers l’excellence et le plaisir partagé

Par le biais de cet article j’espère apporter plus de lumière sur ce que la « rigueur organisationnelle » implique, en particulier sur ce que sont la discipline et l’autodiscipline et comment tout cela contribue largement à la réussite de vos projets.

Pourquoi avons-nous besoin de discipline ?

Nous vivons au sein d’une génération qui aime vivre chaque jour comme il vient et surtout sans contrainte externe. Nous fuyons les règles et aspirons à vivre chaque instant au maximum, sans retenue.

Même si cela ne semble pas si mal, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous n’êtes pas entré dans l’école ou l’université de vos rêves ? Ni trouvé le travail que vous vouliez le plus étant enfant ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos résultats ne sont pas proportionnels aux efforts que vous faites ?

La réponse à ces questions pourrait être : « manque de discipline ». La raison pour laquelle certains d’entre nous ne parviennent pas à atteindre nos objectifs, malgré tous nos efforts, c’est que nous ne faisons pas suffisamment preuve de rigueur et de discipline sur la durée. Il ne faut donc pas considérer la discipline comme un élément négatif de la vie.

Laissez-moi vous donner un exemple pour vous montrer à quel point la discipline est importante en particulier dans le cadre du sport.

Supposons que vous faites partie de l’équipe de basket-ball de votre école/entreprise/association. Vous avez un tournoi important dans un mois. Heureusement, tous vos coéquipiers sont en bonne forme et extrêmement talentueux.

Mais, est-ce suffisant pour obtenir la victoire ? Non, bien évidemment. Vous devez vous entraîner plusieurs fois par semaine pendant un certain nombre d’heures. Même si votre stratégie pour ce match est la bonne et même si vous avez déjà joué plusieurs fois contre votre adversaire, vous devez quand même vous entraîner.

Discipline et goût de l’effort pour un plaisir partagé

Et pourquoi tant d’efforts sont nécessaires ? Pour vous assurer que votre corps est en forme et vous préparer mentalement pour le jeu.

Rigueur et discipline

La discipline peut devenir un jeu plein de ressources et de plaisir

N’est-ce pas là une forme de discipline du corps et de l’esprit ? Par goût de la victoire et par plaisir du bon jeu, tous les joueurs de l’équipe doivent s’investir. Les efforts de chacun sont donc importants pour tirer le maximum de bénéfices de l’équipe. C’est donc bien la discipline et le goût de l’effort qui rapprochent les joueurs en tant qu’équipe.

Vivre sans regrets est une bonne chose. Mais vivre sans se soucier des conséquences futures de nos actes présents est mauvais et préjudiciable non seulement pour vous, mais aussi pour les gens qui vous entourent.

Discipline contre procrastination

Certains d’entre nous en effet ne voient pas vraiment l’impact de nos actions sur les autres. Nous échouons à quantifier l’impact de nos faits et gestes. C’est l’une des raisons importantes pour lesquelles cette génération est trop souvent en faveur… de la procrastination !

Nous préférons passer des heures sur Snapchat, Twitter ou Instagram plutôt que de nous concentrer sur le travail à faire. Le fugace plaisir social, immédiat mais stérile, prend le dessus sur les bénéfices à long terme.

On peut s’en tirer avec cette attitude imprudente tant que les conséquences ne sont pas trop graves. Mais, pourquoi attendre que les choses dégénèrent pour faire des changements de cap ? Vous verrez ainsi qu’avec un peu de rigueur dans la vie de tous les jours, on récupère la maîtrise de ses actions et de son comportement, et uniquement pour le meilleur. Il y a tout à gagner !

Les ingrédients du succès

Inclure de la rigueur dans votre vie de tous les jours n’est pas une expérience désagréable, contrairement à ce que les gens pensent en général. C’est une question de point de vue. Vous pouvez considérer la discipline uniquement comme un ensemble de règles, ce qui est réducteur, et rejeter l’ensemble et le regretter plus tard. Ou vous pouvez considérer cette approche comme une occasion unique et accessible d’aligner votre vie sur vos objectifs, vos aspirations et vos passions !

L’autodiscipline joue un rôle important pour vous aider dans votre réussite. Elle vous aide à atteindre vos objectifs et à mener vos projets à bien :

  • Lorsque vous êtes discipliné, votre niveau de tolérance augmente.
  • La discipline règle automatiquement votre esprit pour poursuivre vos efforts malgré les échecs.
  • La discipline vous aide à rester concentré sur votre cible.
  • Une autre qualité personnelle nécessaire à la poursuite du succès est la capacité à garder un esprit calme attentif.

Les bénéfices de la rigueur

La pratique de l’autodiscipline peut assurément vous aider à changer votre vie de bien des façons. Elle peut améliorer la qualité des différentes facettes de votre vie quotidienne, en même temps.

Voici quelques-uns des principaux avantages de l’autodiscipline :

  • Accélère la réussite de vos projets (et la réussite tout court)
  • Améliore votre personnalité
  • Vous commencez à vraiment croire en vous
  • Améliore vos relations
  • Clarifie l’esprit, éclaire vos actions
  • Vous appréciez la vie à sa juste valeur
  • Se débarrasser des addictions !
  • Adopter de nouvelles habitudes
  • Contrôler votre niveau de stress
  • Gagner en énergie
  • Entretenir votre santé

Comme vous pouvez le constater, les bienfaits de l’autodiscipline sont innombrables. Les avantages ci-dessus sont cependant purement indicatifs et vous pourriez en découvrir d’autre par la pratique. Il est donc important de pratiquer la discipline si vous aspirez à vous améliorer professionnellement autant que sur le plan personnel, notamment grâce à un style de vie plus simple et plus sain.

rigueur et discipline


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