Joyeux Noël et Bonne Année !

Laissons la magie de Noël s’opérer et retrouvons notre âme d’enfant. En ces fêtes de fin d’année l’enfant que nous étions renaît en nous…

Émerveillés par les cadeaux, nous redécouvrons le plaisir d’être aimé et celui d’aimer.

En tant que parents, pouvons-nous offrir à un enfant (mais aussi à l’enfant qui est en nous) un plus beau cadeau que celui de lui montrer qu’il est digne d’amour et que la vie lui tend les bras ?

Cliquez ici pour lire la suite »

Atteindre le bonheur : Ce qui nous rend heureux

Atteindre le bonheur : ce qui nous rend heureux

Le bonheur est un état d’esprit que le corps renforce. Cependant, le bonheur est subjectif, même s’il y a des idées générales que chacun sur la planète partage. La question est donc de savoir s’il existe une formule universelle pour atteindre le bonheur. Puisque le bonheur signifie tant de choses différentes chez chacun, la formule peut être appliquée. Mais, les résultats peuvent varier en fonction de la manière dont la définition du bonheur est perçue. La formule pour atteindre le …

Cliquez ici pour lire la suite »

Améliorer nos relations en commençant par nous aimer nous-mêmes

nous aimer nous-mêmes

Pourquoi nous aimer nous-mêmes est important Beaucoup d’entre nous, spécialement les femmes, avons tendance à mettre les besoins des autres avant les nôtres. Nous nous négligeons et, à la longue, nous ressentons de l’amertume envers ceux qui sont l’objet de notre amour et de notre attention. Ce que nous ne parvenons pas à comprendre, c’est l’importance de prendre soin de nous en priorité. Non, ce n’est pas de l’égoïsme. En fait, il est impossible de répondre aux besoins des autres …

Cliquez ici pour lire la suite »

Apprendre à s’aimer soi-même

Je suis sûr que vous avez lu beaucoup de fois cette phrase : « il faut d’abord s’aimer soi-même ».

Mais qu’est-ce que ça veut dire ? S’agit-il de vous faire un chocolat chaud quand vous avez froid ? S’agit-il de vous acheter une nouvelle robe quand vous en avez envie ? Est-ce faire ce que vous voulez quand vous le voulez ? S’agit-il de mettre des vêtements chauds quand il fait froid dehors ?
S’aimer soi-même signifie apprendre à vous traiter comme un parent aimant le ferait avec son enfant.

Cliquez ici pour lire la suite »

Favorite Les gens heureux : 5 règles pour créer du bonheur

les gens heureux

Nous avons tous déjà rencontré des gens qui paraissent tout le temps heureux. Nous avons peut-être supposé alors que ces personnes sont heureuses de nature, ou qu’elles ont la chance d’avoir une vie facile, ou qu’elles ont des parents vraiment aimants. Or, dans bien des cas, rien ne saurait être plus éloigné de la vérité.

En réalité, les gens heureux font des choix spécifiques quant à leur pensée et leur comportement. Les gens heureux choisissent consciemment de penser et de se comporter de manière à faire leur bonheur. Les gens malheureux pensent et agissent, inconsciemment, à créer leur mal-être.

Cliquez ici pour lire la suite »

Bonne et heureuse année 2014

Résolutions-comment les tenir ?

Un livre vient de se fermer, un nouveau, celui de 2014, s’ouvre. A chacun de nous d’en faire un chef-d’oeuvre, un beau et chaleureux conte rempli d’amour et de moments inoubliables de bonheur. Tous mes voeux pour que 2014 soit une année de paix et de sérénité, qu’elle vous apporte bonheur, santé et réussite. Avez-vous décidé, en ce début d’année, de prendre de bonnes résolutions ? Dans ce cas, je ne peux que vous féliciter. Et vous encourager avec un …

Cliquez ici pour lire la suite »

Noël, une fête inoubliable

Noël

Demandez à n’importe qui de quelle fête il se souvient de son enfance. Il vous parlera sans doute de l’un ou l’autre de ses anniversaires, mais il se souviendra aussi des Noëls en famille. Je crois même que la fête de Noël est celle que l’on se remémore avec le plus de facilité. Ce n’est pas essentiellement à cause des cadeaux, car nombreuses sont les occasions de recevoir des cadeaux tout au long de l’année, mais vraiment à cause de …

Cliquez ici pour lire la suite »

Comment se faire aimer et être apprécié des autres

Comment se faire aimer

L’être humain n’est pas fait pour vivre seul. Savoir se faire aimer et apprécier est un des paramètres essentiels du bonheur. En effet, que vaudrait la vie sans amitié, sans amour ou tendresse ? Selon la hiérarchie des besoins de Maslow, un des besoins fondamentaux de l’homme est d’avoir un sentiment d’appartenance à un groupe. Ce sentiment d’appartenance nous permet de nous sentir reconnus, acceptés, aimés. Cela contribue à nous rassurer sur notre existence et participe à développer notre estime et notre confiance en nous.

Cliquez ici pour lire la suite »

Profiter de la vie en prenant les choses avec légèreté.

profiter de la vie

Quand je me remémore mon enfance, autant que je me souvienne, rien ne me semblait bien compliqué. Tout ce que j’avais à penser était « où sont mes jouets », « quand est-ce que je vais pouvoir manger de ce bon gâteau que ma maman est en train de préparer ». Tout ce à quoi je m’intéressais, c’était « ici et maintenant ». Je n’avais nullement à me soucier de choses que je ne connaissais pas. Pourquoi ? Tout simplement parce que je n’avais pas conscience …

Cliquez ici pour lire la suite »

La tradition de Noël

Noël

  Noël est une fête traditionnelle, elle a presque deux mille ans d’existence. Même si l’influence anglo-saxonne en a fait une fête païenne, elle n’en reste pas moins un temps de paix, une trêve pour les peuples, les familles et les hommes entre eux. On doit se l’imaginer comme une période de réflexion, de remise en question. Non pas avec des remords, des angoisses, mais bien au contraire avec la ferme intention de faire table rase de tout ce qui …

Cliquez ici pour lire la suite »