Discipline, rigueur et goût de l’effort, vers l’excellence et le plaisir partagé

Rigueur et discipline

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous n’êtes pas entré dans l’école ou l’université de vos rêves ? Ni trouvé le travail que vous vouliez le plus étant enfant ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos résultats ne sont pas proportionnels aux efforts que vous faites ?

La réponse à ces questions pourrait être : « manque de discipline ». La raison pour laquelle certains d’entre nous ne parviennent pas à atteindre nos objectifs, malgré tous nos efforts, c’est que nous ne faisons pas suffisamment preuve de rigueur et de discipline sur la durée. Il ne faut donc pas considérer la discipline comme un élément négatif de la vie.

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La volonté ouvre toutes les portes

la volonté

Chacun de nous possède un trésor. Mais, les méthodes éducatives actuelles ne font rien pour la volonté. Et pourtant cette faculté est susceptible d’un développement harmonieux. On fait peu de chose pour éduquer nos facultés supérieures : attention, jugement, mémoire, association des idées, imagination.

Nous ne savons pas sentir. Nous ne savons pas céder volontairement à une belle émotion.

Une autre faute de l’éducation moderne c’est que, si l’on cherche à accroître la volonté, c’est aux dépens de la sensibilité. C’est pourtant une erreur grossière d’opposer la faculté de penser à la faculté de sentir. Ces 2 formes d’activité sont également nécessaires.

Penser et sentir sont les 2 plateaux d’une même balance qui ne trouvera jamais son équilibre, si l’on vient à supprimer l’un des plateaux.

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Comment tourner le négatif en positif

Tourner le négatif en positif

Faut-il se rendre malheureux avec des prédictions improbables ? D’autant que se focaliser sur le pire empêche de bien y faire face. Il est prouvé que les optimistes surmontent plus facilement leurs déboires, même graves.

Alors, “pourquoi pas vous ?”.

Mais, si vous êtes fondamentalement pessimiste, un apprentissage est nécessaire. Pour devenir optimiste, il faut le vouloir. Mais comme, je suppose, vous êtes convaincu des vertus de l’optimisme, vous allez faire le nécessaire pour chasser les pensées négatives.

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Comment chasser les mauvaises habitudes ?

mauvaises habitudes

Est-il possible de se défaire des mauvaises habitudes ? Est-ce que les personnes peuvent vraiment changer de façon significative et durable ? Est-ce que je peux changer ? La réponse à chacune de ces questions est « oui ». Toutefois, vous ne changerez pas en 24 heures comme le garantissent les programmes et les manuels d’aide personnelle. Ma recherche, ainsi que mon expérience personnelle et mon bon sens me disent que tout le monde peut changer, mais je sais qu’une personne a besoin d’une raison convaincante …

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Favorite Les gens heureux : 5 règles pour créer du bonheur

les gens heureux

Nous avons tous déjà rencontré des gens qui paraissent tout le temps heureux. Nous avons peut-être supposé alors que ces personnes sont heureuses de nature, ou qu’elles ont la chance d’avoir une vie facile, ou qu’elles ont des parents vraiment aimants. Or, dans bien des cas, rien ne saurait être plus éloigné de la vérité.

En réalité, les gens heureux font des choix spécifiques quant à leur pensée et leur comportement. Les gens heureux choisissent consciemment de penser et de se comporter de manière à faire leur bonheur. Les gens malheureux pensent et agissent, inconsciemment, à créer leur mal-être.

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État d’esprit normal et concentration

concentration

Dans son état « normal », votre esprit travaille dans plusieurs directions à la fois. Il fonctionne comme il le fait habituellement c’est-à-dire qu’il bondit sans cesse d’une idée ou d’une pensée à une autre. En fait, cette activité est tout à fait anormale pour le cerveau, il a besoin de se concentrer sur moins d’idées afin de pouvoir résoudre les problèmes efficacement.

Votre cerveau reçoit des stimulis de toutes parts. Lorsque quelque chose de nouveau stimule votre esprit, il passe de la pensée précédente vers la nouvelle. Bien que nous ayons envie d’avoir complètement le contrôle de nos fonctions cérébrales, nous ne l’avons pas.

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Aller à la rencontre des autres

Aller à la rencontre des autres

En tant que créatures sociales, nous avons un besoin presque viscéral d’aller vers les autres.
Interagir avec les autres nous permet de stimuler notre intellect et de nous sentir acceptés et aimés.
En particulier, appartenir à une communauté nous offre un confort appréciable : nous sommes rassurés et appuyés lors de nos moments difficiles.
On peut rigoler de bon coeur et c’est un réservoir dans lequel on peut puiser une bonne partie de notre énergie mentale et de notre estime de soi.

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Renforcer la confiance dans les relations

Pour certaines personnes, la confiance dans les relations personnelles relève d’un véritable défi. Vous avez peut-être acquis une bonne confiance en vous dans un certain nombre de domaines de votre vie, votre entreprise, vos compétences professionnelles, vos talents, et ainsi de suite. Et pourtant, il n’est pas toujours évident d’avoir la confiance nécessaire pour développer de bonnes relations personnelles. Cela peut être dû à …

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Cessez de vouloir changer les autres

Changer les autres

Pourquoi vouloir changer les autres ? C’est probablement une des clés les plus précieuses en matière de relations humaines. Nous avons une capacité extraordinaire à nous “faire des illusions” sur ceux qui nous entourent, et en particulier sur ceux que nous aimons. Car souvent nous les aimons malgré leurs défauts parce que nous abritons l’espoir qu’ils seront un jour pleinement conformes à nos désirs. Pendant des années, nous nous efforçons d’obtenir de la personne qu’elle change dans le sens désiré, …

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Le sourire : votre baguette magique

La culture du sourire.
C’est tout simplement une habitude à prendre. Mais c’est aussi un état d’esprit qu’il vous faut cultiver, une aptitude à accepter et à accueillir ce qu’il y a d’agréable dans votre vie quotidienne, même les petites choses auxquelles vous prêtez peu d’attention en général.

Vous pouvez déjà commencer par quitter tout air grognon, surtout quand tout ne va pas comme vous voulez. N’attendez pas que tout aille bien dans votre vie pour apprécier cette vie. La capacité de profiter de la vie – le fameux Carpe Diem, vous connaissez sans doute – est l’un des meilleurs cadeaux que vous pouvez vous faire à vous-même… et aux autres, par la même occasion.

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