Commentaire

10 conseils simples pour améliorer votre mémoire — 5 commentaires

  1. Bonjour,

    Merci pour ce bon récapitulatif! 🙂

    J’ajouterai aussi qu’il est important de savoir quel type de mémoire est le plus performant chez soi: mémoire auditive, mémoire visuelle, mémoire kinesthésique?
    Pour ensuite pouvoir se mettre en bonne condition pour retenir une info:
    Mémoire auditive: je me répète à voix haute ce que je veux retenir
    Mémoire visuelle: je visualise ce que j’ai écrit sur un papier
    Mémoire kinesthésique: je mime mentalement ce que j’ai à retenir.

  2. Bonjour Albert!

    Un grand merci pour ces précieux conseils!
    Quand j’ai trop de choses en tête j’ai l’impression d’avoir la mémoire qui flanche car mon « disque dur semble plein »
    Je vais remettre de l’ordre en appliquant ces astuces!
    merci

  3. Bonsoir et merci Albert,
    J’ai appris des trucs simples pour mémoriser à l’avenir. Nous allons essayer de l’appliquer. Un transfert de connaissances à nos proches est plus que nécessaire pour qu’ils puissent mémoriser ce qui semblent important pour nous et pour eux.

  4. Bonjour,
    Je suis toujours ravis des vos publications.
    Courage et continuer à penser à nous. Je me sens de plus en plus mieux avec tout ce que vous publier.
    Merci.
    Marcellin KYAS

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