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2 exercices rapides de relaxation pour le bureau — 2 commentaires

  1. Un grand merci Albert pour ce cour de relaxation ça tombe a pic puisque j’en ai besoin pour soulager les maux de mon dos .merveilleux weekend

    • Bonjour Hadjira,

      A grimper sous mon bureau pour démêler les câbles et mettre en place un nouvel ordinateur, je souffre aussi au niveau des lombaires. Les exercices font du bien, mais il convient de toujours respecter la règle de base qui est de ne jamais forcer.

      Bon week-end à vous aussi, Hadjira.

      Amicalement

      Albert

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