Commentaire

Se détendre au travail et diminuer la pression du stress — 3 commentaires

  1. ce n’est pas seulement l’exercice qui est tres utile pour reduire le stress au travail, mais aussi le sujet de stress au travail qui est tres important de l’aborder etd’en parler.
    avec cet exercice, je me reviens plusieurs annees en arriere ou notre prof de langue debutait la seance en classe avec un exercice pareil. c’etait vraiment tres agreable, lorsqu’elle disait » fermer les yeux et detendez vous » pdt 5mn.

    • Bonjour Ibtissam SABBAH,

      Ah si seulement tous les profs pouvaient pratiquer cette méthode. Je suis persuadé que l’ambiance dans les salles de classe et les résultats scolaires seraient tout à fait différents.

      Amicalement

      Albert

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