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Archives du mot-clef connaissances

Un ami véritable : quelqu’un qui croit en nous

Mental O Top avatarPublié le 6 septembre 2016 par ISEL Albert6 septembre 2016  
ami

Mais, QUE DEVIENDRIONS-NOUS sans nos amis ? L’exemple ou l’encouragement d’un ami a formé tant de vies. Combien d’étudiants, dont l’assimilation est plus lente, ont été sauvés de l’échec et de la tristesse grâce aux professeurs ou amis perspicaces et qui voient en eux d’autres possibilités que personne d’autre ne peut voir, et dont eux-mêmes n’ont pas conscience ? Ceux qui nous apprécient et ceux qui nous aident à cultiver notre confiance en nous redoublent notre pouvoir d’accomplissement. En leur présence, …

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Publié dans Développement personnel | Mots-clefs : ami,amitié,connaissances,joie,motivation,peur | Laisser une réponse

10 choses qui nous rendent plus heureux

Mental O Top avatarPublié le 25 juillet 2016 par ISEL Albert26 septembre 2019  
Ce qui rend plus heureux

Ce qui nous rend plus heureux Voici une liste de 10 choses qui, selon les psychiatres, nous rendent plus heureux : 1. Savourer chaque moment agréable Repenser à ces moments de bonheur aide à réduire la dépression générale. Cela aide à créer plus de sérotonine, la substance chimique qui nous aide à rester de bonne humeur. 2. Éviter les comparaisons Essayer de rester au même niveau que les gens qui, selon nous, ont tout, peut être difficile lorsque nous ne possédons …

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Publié dans Développement personnel | Mots-clefs : bonheur,connaissances,estime de soi,gratitude,heureux,joie,objectifs,peur,travail | Laisser une réponse

Améliorez votre conversation – et votre confiance en vous

Mental O Top avatarPublié le 5 décembre 2014 par ISEL Albert6 octobre 2019  
conversation

Bien des gens ne savent pas comment s’y prendre pour faire la conversation avec des groupes ou des individus qu’ils ne connaissent pas très bien. Ces quelques conseils devraient vous y aider  : Relaxez-vous consciencieusement en respirant doucement, puis regardez simplement la personne qui est en train de parler à ce moment. Cela montre votre intérêt et votre volonté de participer ce qui fait plaisir aux autres. Ils se sentiront en contact avec vous aussi, puisqu’ils savent qu’ils ont votre …

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Publié dans Développement personnel | Mots-clefs : affirmation de soi,bonnes relations,communication,confiance en soi,connaissances,conversation,écoute,être apprécié,image de soi,mental,parler en public,peur,relation avec autrui | Laisser une réponse

10 façons de trouver le bonheur à la retraite

Mental O Top avatarPublié le 11 février 2014 par ISEL Albert7 octobre 2019 17
Le bonheur à la retraite

La retraite n’est pas la fin, mais n’est que le début d’une nouvelle vie. Considéré ainsi, il n’y a rien d’angoissant ou qui devrait vous causer un stress inutile. Au contraire, cette opportunité devrait vous réjouir et vous apporter un nouveau sens du plaisir, à la condition de savoir l’apprécier. Dans cet article, vous allez découvrir dix propositions qui devraient vous permettre de trouver le bonheur à la retraite.

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Publié dans Développement personnel | Mots-clefs : apprendre,bonheur,connaissances,heureux,mental,prendre soin de soi,profiter de la vie,retraite,stress | 17 Réponses

20 manières de former votre esprit à la pensée positive (suite et fin)

Mental O Top avatarPublié le 30 mai 2012 par ISEL Albert12 mars 2016 7
le rire et la pensée positive

Dites adieu à vos soucis.
À la fin de la journée, avant d’aller dormir, il est inutile de ressasser les mauvaises expériences et les moments malheureux de la journée. Laissez-les partir, jetez-les par la fenêtre et dites-leur « au revoir ». Faites de beaux rêves. Demain est une nouvelle journée, un nouvel espoir peut naître. Continuez à croire et à avoir confiance.

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Publié dans Développement personnel,Réussite professionnelle | Mots-clefs : apprendre,connaissances,heureux,objectifs,pensée négative,pensée positive,travail | 7 Réponses

10 conseils simples pour améliorer votre mémoire

Mental O Top avatarPublié le 14 octobre 2011 par ISEL Albert2 avril 2015 5
Améliorez votre mémoire

Comment entretenir une bonne mémoire ?

Vous avez du mal à vous rappeler tout ce que vous devez faire ou savoir ? Vous oubliez facilement ?

Vous souhaitez améliorer votre mémoire ? voici 10 conseils simples qui vous aideront à mieux vous souvenir.

Quand vous avez besoin de vous rappeler quelque chose d’important, créez, à ce sujet, une image mentale qui soit drôle ou bizarre. Votre cerveau se souvient facilement des choses qui sont inhabituelles, drôles ou effrayantes, …

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Publié dans Développement personnel | Mots-clefs : apprendre,concentration,confiance en soi,connaissances,être mieux,mémoire,mémoriser,travailler plus efficacement | 5 Réponses

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