Archives du mot-clef gestion du temps

Tout ce temps perdu

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Existe-t-il réellement un moyen de doubler le temps qui nous est donné ?

Honnêtement, vous dire oui serait mentir.

Vous pouvez gagner du temps en prenant le temps de réfléchir à ce que vous voulez faire; c’est ce que j’appelle plutôt de la visualisation. Mais, vous pouvez aussi gagner du temps en prenant du temps pour former quelqu’un à faire une tâche; c’est ce que j’appelle déléguer.

Vous pouvez gagner du temps de mille et une manières, mais vous ne parviendrez jamais à doubler votre temps autrement qu’en organisant bien les choses et en les planifiant.

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La Gestion du temps : Éviter la procrastination

Mental O Top avatarPublié le par  

En ce qui concerne la gestion du temps, l’une des choses les plus importantes à apprendre est comment éviter la procrastination. La procrastination est une des principales raisons de perte de temps. Vous est-il déjà arrivé de travailler sans pour autant avoir réalisé aucune tâche, de prévoir de finir un travail, mais de ne jamais rien vraiment finir ou de lancer des projets sans jamais les réaliser ? Il y a alors de fortes chances pour que vous ayez un problème de procrastination.

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Quelle est votre principale cause de stress ?

Mental O Top avatarPublié le par  

7 principales causes de stress En 1967, Thomas H. Holmes et Richard H. Rahe, de l’Université de Washington, ont fait une étude sur le lien entre les événements importants de la vie et la maladie. Dans le cadre de cette étude, ils ont compilé un tableau des principales sources de stress. Ce graphique, qui contenait 43 causes de stress en 1967, a été mis à jour à 55 causes en 2006. Apparemment, la société est en train de créer de plus en plus de motifs de se sentir stressé.

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Lecture rapide ou comment maîtriser le flux croissant d’informations

Mental O Top avatarPublié le par 3

Combien de fois avez-vous regardé votre pile de documents à lire, et vous êtes-vous senti accablé, dépassé par la tâche qui vous attend ? La plupart d’entre nous sommes bombardés d’informations qui nous parviennent quotidiennement : des magazines, des rapports, des e-livres, des journaux, des études professionnelles, il semble que cela ne cesse jamais.

Lire plus vite et mieux parait donc indispensable pour tous ceux qui veulent gérer la masse d’informations et rester au top de leur profession. La lecture plus rapide, ainsi qu’une assimilation et une compréhension accrues, est devenue une technique obligatoire de gestion du temps.

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7 Secrets pour une bonne gestion du temps

Mental O Top avatarPublié le par 3

La gestion du temps : plus facile à dire qu’à faire
Nombreux sont ceux qui ont entendu parler des techniques de gestion du temps. Mais, souvent, ils ignorent comment bien s’en servir et les appliquer dans leur vie de tous les jours.
Ces sept secrets pour une bonne gestion du temps vous aideront à rester dans les délais, quelles que soient vos activités quotidiennes. Votre vie professionnelle, familiale et votre temps libre sont planifiés de telle sorte que vous avez plus de temps pour vos besoins et vos plaisirs.

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7 conseils pour travailler plus efficacement

Mental O Top avatarPublié le par 3

Certains facteurs peuvent avoir des effets négatifs sur la performance d’un employé, ce qui peut avoir des conséquences désastreuses pour l’entreprise.

Pour travailler plus efficacement, voici la liste des éléments à prendre en considération afin d’augmenter votre efficacité :

1. N’acceptez pas plus que ce que vous pouvez gérer.
2. Organisez vos documents.
3. Bougez.
4. Dormez suffisamment.
5. Utilisez des outils qui permettent de gagner du temps.
6. Prenez un déjeuner léger.
7. Déléguez.

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