À quand remonte la dernière fois où vous avez pris soin de vous-même ou fait quelque chose juste pour le « fun ». Si votre réponse est « il y a longtemps » ou « je ne me souviens pas » ou encore « jamais », rassurez-vous, vous n’êtes pas un cas isolé.

Depuis notre enfance, on nous apprend : « ne sois pas égoïste » et « pense aux autres ». Il se pourrait bien que nous ayons pris ces leçons un peu trop à coeur. Combien d’entre nous passent toutes les heures de leur journée à prendre soin des autres, à compléter la liste des choses à faire, à pourvoir au respect des obligations,,, à faire ce que nous « devrions » faire ?